Dominadas Infinitas Síguenos en instagram para post diarios: @mejorentrenador80 Introducción Muy buenos días compañeros, estamos de vuelta para ayudaros de nuevo con uno de los elementos fundamentales en las pruebas de la oposición, las dominadas. Esta prueba es la más difícil con diferencia de preparar, y sin duda, una de las que más gente se […]
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Aprueba las Pruebas Físicas Muy buenos días compañeros, volvemos otra vez a nuestro blog después de una etapa de retiro muy prolongada. Por suerte o por desgracia el número de opositores que asesoramos en esta promoción fue muy superior al de otras promociones, haciéndonos imposible la actualización de nuestro blog. Síguenos en instagram para más […]
Muy buenos días compañeros, hoy os traemos una entrada totalmente diferente a las publicadas anteriormente, y quien mejor para desarrollar una tendencia como es la calistenia, que unos nuevos invitados en el blog, expertos en AF y deporte y con un perfil en instagram muy muy interesante recomendable 100% para vosotros, pero no nos cambiéis, […]
Cafeína: ¿Aliado o enemigo? Estamos de vuelta para presentaros una entrada muy interesante, y la verdad que en otras ocasiones nos centramos en un único nicho, pero esta vez es una entrada de la que todos os podréis beneficiar (Opositores, runners, padeleros, fitness addicts…). Corresponde con la cafeína, un suplemento utilizado desde hace muchos años, y […]
La psicología de la oposición Muy buenos días lectores, hoy os sorprendemos de nuevo con una entrada muy muy útil en las últimas fases de la preparación hacia la oposición, y ojo, no solo es válida para el terreno de las pruebas físicas, es para el conjunto de la oposición, y válido para todos […]
VARIABLES EN LA PROGRAMACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Hoy os presentamos una nueva entrada escrita por nuestro compañero Pau, un experto en el ámbito del deporte y del entrenamiento personal con una especialidad muy clara, el deporte de fuerza. Esta entrada esta realizada gracias a un gran número de horas estudiando, pero también gracias a […]
Introducción: Muy buenos días compañeros, volvemos a estar de vuelta por aquí para traeros otra entrada, y en este caso, también relacionada con el mundo de la oposición. Vosotros tenéis la decisión de la temática de las entradas que escribimos mediante la votación en las encuestas de las redes sociales, asi que si quieres una […]
Muy buenos días compañeros, llevábamos tiempo sin crear contenido útil para vosotros, pero aquí lo tenemos, una nueva entrada en la que pretendemos abrir vuestros ojos sobre el entrenamiento de fuerza. La fuerza es la cualidad del entrenamiento de la que dependen todas las demás, y por tanto, a la que más interés debemos mostrarle, […]
Muy buenas compañeros, tenemos una nueva entrada y no la hemos realizado nosotros!! En este caso ha sido realizada por la nutricionista Ana Vidal, una verdadera profesional del sector, echadle un vistazo, seguro que os encanta. ALIMIMENTACIÓN POST-ENTRENAMIENTO Gracias a la red social Instagram he conocido a Mario de www.tumejorentrenador.com. Un equipo formado por varios […]
¿Cómo aprobar la oposición al CNP? Muy buenas compañeros, volvemos a escribir algo en el blog relacionado con los opositores, ¿Por qué? Porque esta es la etapa en la que la mayoría de vosotros, exceptuando los prematuros, y aquellos que no se preparan, comienzan a preparar las pruebas de manera seria y organizada. Por […]