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Etiqueta: #Bombero

Todo sobre la suplementación con CREATINA

Muy buenas compañeros, hoy os presentamos una esperada entrada y quien mejor para presentarla que un invitado VIP en nuestra web, David Olmedo. David es un experto en nutrición y amante del entrenamiento deportivo, por tanto, una de sus especialidades es la nutrición deportiva, y por ello lo tenemos hoy aquí. Será el encargado de explicar que es la creatina y resolverá todo tipo de dudas que pueda surgir con este suplemento.

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Reduce tu grasa corporal

Muy buenos días amigos!! Hacía mucho tiempo que no publicábamos en el blog, ya teníamos muchas ganas de hacerlo, así que hoy, os vamos a sorprender con una entrada totalmente novedosa, ya que no está relacionada directamente con el mundo de las oposiciones, pero si podemos utilizarla en nuestro favor a la hora de presentarnos […]

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Reduce tu tiempo en el KM

Muy buenos días amigos, si el fin de semana os sorprendíamos con una serie de tips para mejorar vuestras dominadas, hoy os vamos a sorprender de nuevo. Os traemos una entrada llena de contenido muy útil para mejorar en vuestro kilómetro. Esta prueba es un elemento común en la mayoría de oposiciones, y creemos que […]

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¿Cómo aumentar tus dominadas?

  Introducción  Muy buenas queridos lectores y lectoras, estamos de vuelta para ayudaros con uno de los ejercicios que más os preocupa, las dominadas. Después de este año donde han sido más de 200 opositores los que han pasado por nuestras manos, vemos necesario contaros todo lo que hemos aprendido de ellos para conseguir el […]

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Ejercicios que te harán más fuerte

Como os prometimos, os presentamos esta esperadísima entrada que tanto suplicabais por las redes sociales.  En ella veremos que ejercicios son los mas recomendados para la superación de la mayoría de pruebas de oposición. Tenemos que comenzar la entrada diferenciando entre ejercicio multiarticular y monoarticular, unos conceptos muy útiles que la mayoría de gente no […]

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Presentación de nuestra página

Comenzamos hablando de nuestros objetivos, para que hemos creado esta empresa, cual es nuestra manera de ayudar…

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