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Día: 29 de marzo de 2020

¿Cómo preservar la masa muscular en cuarentena?

Introducción Muchos de vosotros me habéis apedreado los mensajes directos con esta duda, ¿qué **** hago para no perder la masa muscular que he ganado durante el invierno? Pues ya es hora de resolverlo, sigue leyendo y descubrirás los aspectos básicos para no perder ni medio gramo. Aquí un servidor, @mario__trainer , espero que os […]

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