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¡Oferta!

Como crear tu propio entrenamiento (intensivo)

(25 valoraciones de clientes)

59,00

Formación online con la que aprenderás a programar tu propio entrenamiento en menos de un mes

  • Clases en directo con opción de verlas grabadas en cualquier momento (+6h)
  • Grupo reducido de 10 personas para poder evaluar a los alumnos
  • Grupo privado para la resolución de dudas
  • Tutorias privadas para asegurarnos de que has adquirido las competencias básicas
  • Apuntes de todas las clases incluidos en pdf
Categoría:

Descripción

La formación tiene unas 6h de contenido impartido más 4h de trabajo autónomo, en las que se tratarán los siguientes pilares básicos:

  • Selección de objetivos
  • Estructuras de entrenamiento más eficientes
  • Selección de ejercicios en base a la ciencia
  • Programación del volumen de entrenamiento
  • Selección del rango de repeticiones recomendado
  • Pauta de sobrecargas para asegurar progreso
  • Metodologías de entreno avanzadas
  • Clase final de resolución de dudas

 

Edición intensiva para aprender a programar tu entreno en menos de 15 días

25 valoraciones en Como crear tu propio entrenamiento (intensivo)

  1. Juan

    Un proceso muy guay, siempre de la mano de mario hasta que acabas y es cierto que sabes programar, muy guay!

  2. Leo

    Me ha encantado, Acabamos esta misma semana y me ha parecido increible

  3. Luis

    Una de las mejores formaciones que he hecho, barata, practica y útil, mil gracias

  4. Mario

    Vas desde lo mas sencillo a lo mas complejo, siempre resolviendo las dudas paso a paso y cuando acabas te das cuenta de todo lo que has aprendido

  5. Ángel

    Excelente curso con trato muy cercano y resolución de todo tipo de dudas. Se hace todo muy ameno y acabas con grandes conocimientos. Incluso se ofrece a resolver futuras dudas que te puedan surgir

  6. Ángel CP

    Muy buen curso, completísimo en contenido, y además Mario es un gran profesor, cualquier duda que tuvimos la resolvió claramente, y además lo simplifica todo muy bien.
    En resumen, gran curso, y Mario gran persona.

  7. Pablo

    ¡Una formación muuuy válida y necesaria!

  8. Adrian

    Sin palabras con Mario , grandisimo profesional con un carisma y atención de 10 un curso muy recomendable!! Completo y directo al aprendizaje efectivo

  9. Samuel

    Gran experiencia y aprendizaje, con material muy completo y práctico! Recomendado al 200%.

  10. Fernando

    Formación práctica excelente, ideal para aprender a programar tu propio entrenamiento de la mano de un gran profesional como es Mario y con los ejercicios que más te gusten, recomendable 100%

  11. Edu

    Siempre mejorando contigo Mario un grande 👍👍

  12. Jose

    Estaba buscando una formación en la cual pudiera aprender a programar un entrenamiento para mí, me ha sorprendido mucho la manera de explicar las cosas, es un gran profesional.
    Muchas gracias por todo Mario

  13. Germán

    Gran profesional que sabe perfectamente de lo que habla. Cercano, te resuelve todas las dudas y te genera una gran confianza. Muy recomendable.

  14. Natalia

    Clases dinámicas y completas. Cumple con su cometido, cuando finaliza sabes programar. Y Mario explica muy bien, es muy buen profesor, atiende todas tus dudas.

  15. Mario Orduña

    Mario te enseña de forma cercana con una inmensa profesionalidad a entender el qué, el cómo, el cuanto y el cuando hacer tus entrenamientos. Imprescindible.

  16. Guillermo

    Aprendes a llevarte tu entrenamiento de manera profesional y lo que creo que es más importante; a como ir progresando.
    Entiendes sobres volumen, frecuencia, ejercicios…

    Y además te resuelven cualquier duda que tengas.

  17. Gonzalo

    Muy buena formación. Te ayuda a entender los porqués de cada ejercicio, repetición…

  18. Edu

    No hace falta seguir 20 páginas en Instagram para enterarse de la película con una sola de Mario vas pa arriba 🚀 un crack Mario!!

  19. Fernando

    Clases muy top en la que aprendes desde cero a programar tu propio entrenamiento, merece la pena, recomendable 100%

  20. Miriam (propietario verificado)

    Es una formación completa ,he estado en otras y la verdad no había aprendido a hacer las rutinas como hasta ahora , explica muy bien todo lo que conlleva , a parte se da a la tarea de revisar y dar ese freeback que necesitamos para corregiré incluso lo que ha quedado en duda … gracias 🙏🏻 porque también el pago no es gravoso y de hecho esta casi regalado todo este copioso conocimiento ..

  21. Adán González

    Muy buena formación, contenidos actualizados, 100% de atención, muy recomendable

  22. Jose Mª

    Un curso estupendo, no hace falta ser un experto para entender y aplicar de forma adecuada todos los contenidos. Es muy práctico y fácil de comprender. Me resultó de gran ayuda para aprender a hacer mi propia programación sin depender de las típicas tablas de los gimnasios que poco ayudan…

  23. Santiago

    Esta formación es esencial para aprender y avanzar en una planificación de entrenamiento , conceptos básicos muy bien explicados , si haces caso al trainer te irá bien, esperando mas formaciones y a q salgan plazas de la de nutri para rebentarlo todo

  24. Iker

    Un curso completo, el contenido aportado es muy bueno para poder diseñar los entrenamientos, cualquier duda es aclarada es un tiempo breve,100% recomendable.

  25. oski

    Después de seguir a Mario varios meses por redes y hacer los planes de entreno de 4 semanas que regala habitualmente descargables, me decidí a pillar el plan nutricional y entreno además de las dos formaciones. Solo puedo decir que es realmente brutal. Las formaciones son fáciles de entender y sin florituras, 4 claves que no te cuentan nunca y sales programando. Yo cogí el super pack y de las mejores inversiones que he hecho, poniendo en práctica en mí mismo lo aprendido. No te vas a arrepentir.

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